明日は朝から雨でしょう

起床。仕事。風邪がすっきり治らない。咳と鼻水とたん。参った。オリジン弁当。コンビニの弁当。ビール350ml。ウイスキーお湯割。

起床。仕事。疲れている。風邪が治らない。咳がすっきりしないな。コンビニの弁当。ビール350ml。

起床。仕事。風邪は治ってきた。コンビニのサンドイッチ。オリジン弁当のカレー。コンビニの弁当。食欲が出てきた。ビール500ml。焼酎お湯割。

起床。風邪が治らない。仕事をしているがのどがかれてしまった。きついなあ。サンドイッチ。コンビニの弁当。肉とセロリのスープ。

起床。すっかり風邪だ。咳と微熱がちょうど去年の5月ごろの風邪と同じ気がする。野菜と肉のスープぐらいしか飲めない。あとアイスクリームか。参った。

起床。風邪がつらい。仕事。疲れた。体調が悪いと仕事に影響が･･･。スーパーの餃子。寿司。ビール500ml。

起床。風邪を引いた。のどが痛い。仕事。つらかった。コンビニの弁当。ビール350ml。焼酎お湯割。

起床。仕事。疲れる。いろいろとどうしようか思い悩む。食事が取れなかった。コンビニの弁当。ビール500ml。ウイスキー水割り。

起床。仕事。疲れた。食事を忘れる。コンビニの弁当。コンビニのスパゲティ。ビール700ml。よく寝よう。

起床。仕事。毎日6時ごろ目がさめてしまう。その後良く眠れない。良くないな。ブートキャンプをする時間がないときは腕立て、腹筋など。オリジン弁当。コンビニのスパゲティ。ビール350ml。ウイスキーお湯割。

起床。仕事。まあ疲れた。雨が降っていて、気持ちが落ちつく。オリジン弁当。冷凍チャーハン。ラーメン（チャルメラ）。

起床。仕事。そんなに疲れなかった。お風呂はいって寝よう。オリジン弁当。トマトソーススパゲティ。サニーレタスのサラダ。ウインナー。ビール350ml3本。ウイスキーお湯割。

起床。掃除、洗濯。公園に行ってみるがすごく込んでいた。モーツァルト交響曲第39番。フォーレピアノ四重奏曲第2番。ぼんやり過ごす。冷凍わかめうどん。トマトソースのスパゲティ。サニーレタスとクレソンのサラダ。

起床。仕事。まあまあ。食事を抜いてしまった。コンビニの弁当。冷凍わかめうどん。発泡酒350ml。ウイスキーお湯割。

起床。仕事。集中が続かない。よって仕事が進まない。明日は頑張ろうと思う。オリジン弁当。コンビニ弁当。ウイスキー水割り。

起床。仕事。まあ疲れる。ブルーになることも。まあ頑張る。オリジン弁当。コンビニ弁当。ビール500ml。ウイスキーお湯割。

起床。仕事。疲れた。雨が降ってきた。オリジン弁当。コンビニの弁当。日曜と水曜日を酒飲んで良い日にしようと思うのだが、なかなか実行できない。

起床。仕事。睡眠時間が2時間なのでつらかった。サンドイッチ。カレースパゲティ。マグロ刺身。餃子。ビール500ml。ウイスキーお湯割。

起床。寝すぎて頭が痛くなりそう。バファリンを飲む。ブートキャンプも終了しているので、また元に戻ろうと思う。『坂の上の雲』を読みつつ。チャルメラに卵。カレー。

起床。仕事。まあまあ。うまく進まないところもある。頑張らないとな。おにぎり。コンビニの弁当。ビール500ml。焼酎お湯割。

起床。仕事。まあいろいろ起こる。疲れるものだ。休み明けもいろいろ。話し合って帰宅が遅れたのでビリーズブートキャンプはなし。良い音楽聴いて休もう。みんな幸せになるように働きたいのだけど。

起床。仕事。久々で疲れた。まあまあの進み具合。サンドイッチ。コンビニの弁当。ビール500ml。ビリーズブートキャンプも残すのは後一日。頑張ろう。

起床。いつもと違う公園へ。強い日差しにあたって疲れた。ジョギングとウォーキング50分。ビリーズブートキャンプ。体を動かすと余計なことを考えなくてすむ。しっかり体を動かして働こう。本と音楽を引き続き聴こう。

起床。半年前から懸案の短編小説を仕上げる。とりあえず解放された。FXの口座の書類を送る。やるべきことをやれてほっとする。ビリーズブートキャンプも順調に4日が過ぎた。体中が痛いがやめるわけにはいかないだろう。音楽はあまり聴けなかった。

起床。読書の続き。やっぱり、これはみんなに助けてもらい、連れて行ってもらう小説だと感じた。助けたり、助けられたり。なぜ「星野さん」と書いたり「星野青年」と書き分けられたりしているのか。『少年カフカ』を手に入れよう。『坑夫』『三四郎』『明暗』をもう一度読みたくなる。シューベルト交響曲第3番と第8番。あまり音楽が聴けなかった。駅前の書店まで出かけて『坂の上の雲』を買ってくる。ブートキャンプも続いている。

起床。電話で起こされる。よく眠ってたのに。テレマンのパリ四重奏曲。ブラームスのヴァイオリンソナタ第1番。シューベルトの未完成。『海辺のカフカ』を読んでいる。登場人物たちが「助けてもらう」ことで話が進んでいくのが、『三四郎』とか『明暗』を思い出して、漱石もまた読んでみようかと思ったりする。「助けてもらう」話は美容師さんともメールしたとき出てきた話だな。年をとってくると、そういうものに涙が出てくる。読書と音楽は順調に読んだり聴いたりできているかな。公園を一時間ほど散歩。だんだん晴れてきた。帰ってから今頃ブートキャンプをやっている。去年挫折したのでリベンジに。2日目が終わってDVDが換えられるのがうれしい。その後歩いたりジョギングしたりを50分ほど。しっかり風呂に入ったし、健康的な生活だ。

起床。雨の合間に公園へ写真を撮りに行く。まだ薔薇は咲いてなかった。テレマンの協奏曲集を聞く。古本屋で司馬遼太郎の本を買う。家計簿をつけなくては。もう少し音楽を聴いて。7年間くらい髪を切ってもらっていた人が田舎に帰ると連絡が。時は過ぎていく。いろいろメールでやり取り。なんだかとても悲しい。でも、頑張ってうまくいくと良いなと思う。

起床。目覚まし前に起きられた。やっと休みだ。髪を切る。癒されて帰宅。掃除洗濯。音楽を聴いて寝よう。テレマンの四重奏曲とか。為替会社に口座を作ろうか。明日葉ともやしと豚肉の炒め物。天丼。発泡酒500ml。焼酎お湯割り2杯。ゴールデンウィークを機会に、禁煙を始める。明日は公園に行こう。